5 tipos de dolor de espalda: ¿Qué tipo de problema de espalda tengo?
La realidad es que el 80% de nosotros sufriremos dolor de espalda en algún momento de nuestras vidas. Y, sin embargo, obtener el tratamiento correcto para aliviar el dolor de espalda puede ser una tarea frustrante y desafiante, tanto para los pacientes como para los proveedores de atención médica, en el siguiente texto podrás conocer 5 tipos de dolor de espalda.
Cada vez que un porcentaje tan grande de la población sufre de una dolencia, puede estar seguro de que surgirá toda una economía que pretenda ser capaz de resolver el problema. Por esta razón, hay muchas tonterías sobre métodos nuevos y únicos para «curar» el dolor de espalda. Como regla general, la palabra «cura» es engañosa, y dejará a los pacientes frustrados y desencantados con su progreso. Sin embargo, con el enfoque de tratamiento adecuado, puede controlar eficazmente el dolor de espalda y reducir el impacto negativo que tiene en su vida.
Muchas de las soluciones comercializadas para los pacientes tratan el dolor de espalda como un diagnóstico único. De hecho, el término “dolor de espalda” no es realmente un diagnóstico, sino una descripción de un síntoma. Tratar a todos los pacientes que presentan dolor de espalda de la misma manera es como recetar antibióticos a todos los pacientes con dolor abdominal. Así como hay muchos diagnósticos que causan dolor abdominal, existen varios tipos distintos de dolor de espalda.
Un Quiropráctico capacitado puede diagnosticar su problema al identificar el tipo específico de problema que tiene y personalizar un plan de tratamiento. Hacer coincidir con precisión el diagnóstico con el plan de tratamiento es crucial para reducir el dolor de espalda. Esta es una habilidad relativamente rara, que requiere capacitación y experiencia para desarrollar sólidas habilidades de diagnóstico, por lo que es fundamental encontrar un profesional calificado.
A continuación se presentan algunos de los tipos más comunes de dolor de espalda, y muchos de ustedes pueden reconocer sus propios síntomas en las descripciones.
5 TIPOS DE DOLOR DE ESPALDA
DOLOR LUMBAR A LA FLEXIÓN
- Los síntomas empeoran al sentarse, agacharse, levantar.
- Los síntomas mejoran después de estar de pie y caminar por períodos cortos.
- Puede incluir dolor en la columna, dolor en las piernas o ambos.
- Puede experimentar hormigueo/entumecimiento.
- Puede progresar a debilidad en las piernas.
- A menudo tiene dolor al toser/estornudar (pero no siempre)
- Pérdida del rango de movimiento (dificultad para enderezarse después de levantarse de estar sentado).
DOLOR LUMBAR A LA EXTENSIÓN
- Dolor después de estar de pie por largos períodos.
- Alivio temporal de sentarse o agacharse.
- El rango de movimiento suele ser estable y no cambia en períodos cortos de tiempo.
- La espalda puede estar rígida, pero siempre está rígida de la misma manera.
- Dolor después de actividades de alto impacto (correr o movimientos de gimnasia).
- Por lo general, incluye dolor espinal localizado
- Puede incluir dolor en las piernas, hormigueo o incluso entumecimiento en casos graves.
CLAUDICACIÓN NEUROGÉNICA
La Claudicación Neurogénica es un tipo específico de dolor de espalda Dominante de Extensión que tiende a afectar a personas mayores (60+). Es causado por la compresión de los nervios cuando el paciente está de pie y caminando, y puede limitar significativamente la capacidad del paciente para caminar largas distancias.
- Por lo general, no hay síntomas al sentarse.
- Al levantarse y caminar: el dolor, el entumecimiento o la debilidad en las piernas comienza después de un tiempo predecible (el tiempo depende de la gravedad).
- Muchos de estos pacientes no tienen dolor local en la columna.
- Una vez que comienzan los síntomas, el paciente debe sentarse o inclinarse hacia adelante para reducir los síntomas.
- Se ve a algunos pacientes inclinados sobre un carrito de compras, por ejemplo, para que puedan caminar sin síntomas en las piernas.}
DOLOR LUMBAR INFLAMATORIO
El dolor de espalda inflamatorio es menos común que el dolor de espalda mecánico, pero a menudo se diagnostica erróneamente. Este tipo de dolor es causado por una inflamación excesiva en las articulaciones de la columna, secundaria a una condición médica que hace que el sistema inmunológico ataque las articulaciones de la columna. Un ejemplo de una condición que causa dolor de espalda inflamatorio es la espondilitis anquilosante. Sin embargo, hay una serie de condiciones que pueden provocar dolor de espalda inflamatorio.
El trabajo del Quiropráctico es reconocer el dolor como inflamatorio y remitir al paciente para una evaluación médica (a menudo por un reumatólogo) para más pruebas. Sin embargo, una vez que se realiza el diagnóstico y se establece el manejo médico, el Quiropráctico ayudará con el manejo de los síntomas.
- El inicio del dolor suele ser en pacientes menores de 35 años, y no debido a un traumatismo.
- El dolor persiste por más de tres meses.
- El dolor de espalda y la rigidez empeoran con la inmovilidad, especialmente por la noche y temprano en la mañana.
- El dolor de espalda y la rigidez tienden a aliviarse con la actividad física y el ejercicio suave.
- Los medicamentos antiinflamatorios (AINE, como ibuprofeno o naproxeno) pueden ser efectivos para aliviar el dolor y la rigidez en la mayoría de los pacientes.
DOLOR LUMBAR CRÓNICO
Un trastorno del dolor relacionado con el dolor de espalda es una de las condiciones más difíciles de tratar para los profesionales médicos. El sistema nervioso está interpretando estímulos que normalmente no son dolorosos o dañinos para el cuerpo como peligrosos, que luego el cerebro trata como dolorosos. Es un tema complejo que requiere una comprensión profunda del paciente y de lo que lo ha llevado a este lugar.
Puede ser increíblemente frustrante para los pacientes cuando los profesionales médicos les dicen repetidamente que no ven una causa orgánica para su dolor. Es importante tener en cuenta que el dolor que sienten estos pacientes es tan real físicamente como lo es para aquellos que sufren una lesión mecánica. Los tratamientos habituales no ayudan a estos pacientes. Lo mejor es trabajar con un equipo de atención médica multidisciplinario, incluido un Quiropráctico con una sólida comprensión de la ciencia del dolor.
- Varia el dolor ampliamente.
- El dolor no sigue los límites anatómicos típicos.
- La ubicación del dolor puede migrar para incluir otras partes del cuerpo.
- El dolor puede empeorar por un estado de ansiedad o depresión.
- Los aumentos y disminuciones del dolor no están necesariamente relacionados con traumas mecánicos o eventos físicamente estresantes.
Si tienes otras dudas puedes revisar nuestra sección de Preguntas Frecuentes, o comenzar ahora con tu tratamiento agendando una hora con nosotros