Dolor lumbar y su tratamiento Quiropráctico
¿Sabías que tu dolor lumbar es común y tiene solución? El 80% de la población han tenido o tienen síntomas relacionados a dolor lumbar durante algún periodo de sus vidas
¿Qué es el Dolor Lumbar?
El dolor lumbar se refiere al dolor que se localiza en la parte baja de la espalda, y puede ser agudo o crónico. Las causas del dolor lumbar pueden ser variadas, incluyendo lesiones musculares, problemas de discos intervertebrales, artritis, mala postura, y otros factores degenerativos.
Quiropráctica: Un Tratamiento Eficaz para el Dolor Lumbar
La quiropráctica es una disciplina de salud que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos del sistema musculoesquelético, especialmente de la columna vertebral. Los quiroprácticos utilizan una serie de técnicas manuales, incluyendo ajustes o manipulaciones espinales, para mejorar la función y aliviar el dolor.
El dolor lumbar es uno de los problemas comunes que afectan a los países desarrollados y puede ser tratado con un manejo conservador basado en Quiropráctica y Kinesiología, por lo que como especialistas te podremos ayudar sin recurrir a fármacos ni cirugías. Por otra parte, debes considerar que las intervenciones invasivas (cirugías) no han mostrado ser mejores que el tratamiento conservador y presentan riesgos y mayores costos. Es común que este dolor tipo Lumbago se acompañe de “ciática” como parte del mismo cuadro, lo que no significa que no lo podamos resolver. Somos especialistas en tratar tu columna vertebral y tenemos experiencia en el tratamiento de lumbagos.
Evidencia Científica y Estadísticas
Diversos estudios han demostrado la eficacia de la quiropráctica en el tratamiento del dolor lumbar. A continuación, se presentan algunos datos y hallazgos relevantes:
-
Estudio de la American College of Physicians (ACP): En sus guías clínicas de 2017, la ACP recomienda la manipulación espinal como una opción de tratamiento para el dolor lumbar agudo y crónico. La evidencia sugiere que los pacientes que reciben este tipo de tratamiento experimentan una mejora significativa en el dolor y la función en comparación con aquellos que no lo reciben.
-
Revisión Sistemática y Meta-Análisis: Un meta-análisis publicado en la revista Spine en 2018 evaluó 26 estudios clínicos sobre la manipulación espinal. Los resultados mostraron que la manipulación espinal es eficaz para reducir el dolor lumbar en comparación con otros tratamientos como el placebo o la falta de tratamiento.
-
Estudio de la Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics: En 2016, un estudio publicado en esta revista encontró que el 94% de los pacientes con dolor lumbar crónico que recibieron tratamiento quiropráctico reportaron una mejoría significativa en su dolor y calidad de vida.
Dentro de los efectos o resultados esperados están:
- Reducción del dolor lumbar
- Mejora la movilidad de tu columna
- Mayor flexibilidad
- Correcto balance muscular lumbar
- Menor tensión muscular
- Mejor postura
- Mejora la respuesta al estrés
- Mayor funcionalidad
Todo lo anterior se logra a través de diferentes técnicas manuales alta y baja velocidad que se aplicaran en tu zona lumbar y tórax, bajando la tensión y dolor muscular lumbar con técnicas manuales avanzadas (utilizando agujas de acupuntura y Movilización del Tejido Blando Instrumentalmente Asistida) y modificando algunos aspectos nutricionales para disminuir aquellos alimentos que provoquen inflamación y que puedan perpetuar tu dolor cervical.
Todo lo anterior va acompañado de una pauta de ejercicios que debes realizar en casa u oficina para consolidar cada uno de los logros que tengamos en las sesiones.
Conclusión
El dolor lumbar es una afección prevalente y debilitante, pero la quiropráctica ofrece una opción de tratamiento efectiva y segura. Con una base sólida de evidencia científica que respalda su eficacia, los ajustes quiroprácticos pueden aliviar el dolor, mejorar la función y prevenir futuros problemas lumbares. Si sufres de dolor lumbar, considera consultar a un quiropráctico para explorar cómo este tratamiento puede beneficiarte y ayudarte a recuperar tu calidad de vida.
Si tienes otras dudas puedes revisar nuestra sección de Preguntas Frecuentes, o comenzar ahora con tu tratamiento agendando una hora con nosotros