Durante años, se ha culpado a las mochilas escolares de ser el principal factor detrás del dolor de espalda en niños y adolescentes. Se han dado recomendaciones de que las mochilas no deben exceder el 10% del peso del niño para evitar el riesgo de desarrollar dolor de espalda. ¿Cuál es el panorama en la adolescencia? Especialmente en la adolescencia, cuando los libros de texto parecen duplicar...
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El estrés y el dolor están estrechamente relacionados. ¿Alguna vez has tenido un día tan estresante que terminaste con dolor de cabeza? Por otro lado, ¿alguna vez has tenido un dolor de cabeza en un momento inconveniente que te causó estrés? La relación entre el estrés y el dolor es compleja. Dado que el estrés y el dolor parecen ser dos caras de la misma...
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La neurodinamia es una técnica utilizada por los fisioterapeutas para evaluar, tratar y reevaluar alteraciones en el sistema nervioso periférico. Esta técnica implica el estiramiento, deslizamiento y movilización de los nervios a lo largo de su recorrido, así como de las estructuras circundantes. La neurodinamia se ha utilizado para abordar una variedad de patologías, como fibrosis, adherencias, radiculopatías, parestesias, síndromes compresivos y muchos otros. La historia...
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El síndrome del túnel carpiano es una neuropatía periférica que se produce cuando el nervio mediano se comprime dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca. El túnel carpiano, se encuentra en la entrada de la mano en la muñeca, un pasadizo estrecho y rígido formado por un ligamento en el techo y los huesos en la base de la mano y que contiene los...
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Las bajas temperaturas pueden tener un efecto negativo en las articulaciones, especialmente en personas que padecen de afecciones como la artritis. La disminución de la temperatura puede provocar rigidez, dolor y disminución de la movilidad articular. Además, se ha observado que las bajas temperaturas también pueden modificar la percepción del dolor en las personas. Un estudio publicado en la revista Rheumatology International en 2018 encontró que...
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La fascitis plantar es el resultado de una irritación degenerativa del origen de la fascia plantar en la tuberosidad media del calcáneo del talón, así como en las estructuras perifasciales circundantes. La fascia plantar juega un papel importante en la biomecánica normal del pie y se compone de tres segmentos, todos los cuales surgen del calcáneo. La fascia en sí es importante para brindar soporte...
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Las personas con LBP a menudo experimentan limitaciones en sus funciones diarias. Además, el dolor lumbar se asocia con un mayor ausentismo laboral, gastos médicos y una peor calidad de vida. El dolor lumbar es muy frecuente, y es una de las principales causas de consulta en atención primaria (AP). No en vano lo padece en algún momento de la vida el 80% de las personas....
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Esta pregunta es muy controversial hasta la fecha. La fibromialgia es un trastorno de dolor musculo-esquelético crónico y generalizado. Este dolor por lo general se acompaña de fatiga, trastornos cognitivos, síntomas psiquiátricos, así como también múltiples síntomas somáticos. Actualmente no se conoce la etiología de dicha enfermedad y su fisiopatología es poco clara. Sin embargo se sabe que a pesar de los síntomas de dolor en...
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Comer una dieta proinflamatoria durante un largo período de tiempo aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes y síndromes de dolor. Cambiar a una dieta antiinflamatoria puede ayudar a revertir algunas de estas condiciones y reducir el dolor y la inflamación. Se han publicado numerosos artículos que describen cómo la dieta puede promover o reducir la inflamación, pero muy pocos estudios han analizado específicamente cómo...
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La hernia de disco lumbar se refiere a la ruptura del anillo fibroso del disco intervertebral, lo que lleva a la hernia del núcleo pulposo y comprime el nervio espinal y la cauda equina, provocando una respuesta inflamatoria. El paciente presenta síntomas clínicos como dolor y disfunción neurológica. Con el cambio de hábitos laborales y de vida, la proporción de pacientes con hernia de disco lumbar...
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